Yoga pré et post natal


« Enseignant en yoga pré et post natal »

La responsable de formation : Claire Benois

Diplômée sage femme depuis 1995, formée en rééducation périnéale mais aussi aux méthodes Bernadette de Gasquet (les positions d‘accouchement, le périnée sans y toucher) et à la méthode de gym hypopressive de Caufriez, Claire a toujours donné beaucoup d‘importance à la prévention dans sa pratique médicale.

Elle découvre le yoga en 2005, et comme une évidence, l‘insère dans sa pratique de sage femme.

Trés concernée par la santé de la femme, elle passe en 2015 un Diplôme Universitaire de « régulation des naissances et suivi de la femme » à l‘université de Bordeaux 2.

Avançant sur la voie du yoga, elle se forme comme enseignante de yoga à l‘ENPY.

Le yoga nourrit sa pratique médicale, et celle-çi étaye son yoga; les deux sont indissociables.

Une expérience à l‘étranger, en Afrique de l‘est lui permet de développer une méthode spécifique de préparation à la naissance mêlant yoga et connaissances médicales, ainsi que des méthodes de remise en forme après la naissance.

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